Я бросил курить 5 дней назад, 20-летний опыт работы, страшная жажда, и когда это будет легче?

Бросил курить 5 дней назад стаж 20 лет , тяга страшная, когда же легче то станет?

  1. Приблизительно дней через 5. Меня через 10 дней отпускает, но через месяц опять потянет.
  2. после 21 дня чуть легче а после 2 месяцев -ещ легчечерез год -забудешь совсем
  3. Очень скоро. Сама 5лет курила, причем с зависимостью! Бросила, сила воли есть. Но бывает жизнь подобьет и сигарет 5 за раз, а потом пол года не курю и так всегда, я понимаю что зависимости у меня уже не будет. И никотин не так вреден, вредна смола, бумага и клей, из которых состоит сигарета. А никотин изначально принимали как сосудорасширяющее, это правда. Что же касается бросить курить. Определись по целям и задачам почему тебе это нужно. И все будет хорошо, внуши себе что у тебя нет зависимости так и будет. УДАЧИ!
  4. Легче станет месяца через два, но накатывать ещ будет в течение года.
    Если терпеть невмоготу, дайте себе форы полчаса, не закуривать, обычно отпускает.
  5. Купи таблетки от курения, не помню как называются, но очень хорошо помогает
  6. Я курил 32 года! вот такой идиотизм! Решил бросить и бросил! Не курю, 2,5 года. Бросил по методу Шичко на 4-й день Никакой тяги как не было, так и нет! Чужой дым — просто отвратителен! Просто спазм в горле! Тут важен настрой, психология .. Что ты сделал? Ты ЛИШИЛ себя курения, и сейчас в душе жалеешь об этом? Или ты ОСВОБОДИЛСЯ от этого паскудства! Твой организм должен петь от счастья : ты навсегда (!) освободился от рабской зависимости! Ведь это, как крылья за спиной! Абсолютное счастье! Зависимость ещ не оставила твоего мозга, психологическая привычка ещ держит тебя! Это не организм просит курить — он уже свободен от действия никотина — это именно привычка! Ты уже победил е ! Ты сделал то, о чм с завистью мечтают миллионы курильщиков! Начав дело — иди до конца! Ты же мужчина !
  7. Муж бросил с «Табекс», но если желудок больной, не советую
  8. Читал об этом, что бывает очень неприятный «синдром отмены». Нужно перетерпеть. Сам курил относительно недолго, видимо поэтому бросил достаточно легко.
  9. Я уже держусь 2 месяца, без всяких пластырей. Бывает сильно тянет, особенно по первой. Но потом легче. Главное не сдавайся!!!! Удачи!
  10. что-нибудь отвлекающее жуй: леденцы, орешки…, семечки, в конце концов… Удачи! Мой муж бросил курить! Все еще кашляет, но уже тяги нет. 3 месяца прошло.
  11. Я курила больше 20 лет, а окончательно бросила в один момент (у мужа диагностировали рак легкого и я от страха не стала курить) . Не курю больше 6 лет, но иногда так хочется покурить, но я держусь! Советую и вам: ДЕРЖИТЕСЬ!!!! Мой муж умер 5 лет назад, а я перестала кашлять, цвет лица как у младенца и выгляжу на 10 лет моложе!
  12. Я не курю уже 38 дней… Жутко хотелось, в первую неделю. Потом меньше. Сейчас не хочется пока не услышу запах. Только слышу запах дыма и все, блин.. И вот такое состояние примерно уже 2 недели. Нехочется курить, ну почти не хочется, пока не услышу запах дыма
    А вообще попробуй сюда- http://nosmoking.ru/phpBB2/index.php мне помогло. Там много таких
  13. Уже скоро, купил бы пластырь!
  14. Должно уже стать-жвачку купи Никоррете
  15. Курил более 30 лет. Бросил после инфаркта. Простым усилием воли, без каких — либо средств.
    Сильно хотелось курить неделю. Через два месяца существенно легче стало. Через год вообще забыл как это делается.
    Сейчас даже и не снится. Могу в курилке с курильщиками стоять и никакого желания закурить.
    Только вот весу 15 кг лишних набрал.
    Судя по своим ощущениям очень советую потерпеть еще немного и бросить курево навсегда.
    Поверьте оно стоит того.
    Знаете, после захода в парилку раньше в висках стучало.
    А сейчас вообще никаких ощущений несмотря на перенесенный обширный инфаркт.
    Потерпите немного — потом сами себе спасибо скажете.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *